こんにちは!光の森のエステサロン・ローズミニヨンスタッフの堀之内です
年末の疲れか、正月休みがあったはずなのに..
なんだか身体がおもたい...?
風邪気味のような...身体です
こんな時には?
リラクゼーションで癒されてみよう?
その中でも、アーク光線(フォトセラピー)☝?
だってこれ、寝てるだけで脂肪細胞の燃焼
そして基礎代謝の向上効果があるんです?
40分寝ていれば、30kmのジョギングに
相当する代謝量?
運動をしようとしない私には最適?
では、さっそく?
洋服を脱いで、ドームのようなベッドに寝ます
体に4つの方向から光があたります
身体がジワジワと温まってきました
サウナのように暑いわけではない
温かい!って感じですね!
冷え性の足先までぽかぽかです
なんだか心地よく眠気が...
バチバチと光線の音?
眠いのにバチバチが気になる...
これさえなければなぁ~
と思いながらも、いつの間にか
40分のなかの30分間熟睡しました?
終わってみるとスッキリ軽い??
けれど少し身体がぐったりしたような..
そうだった☝今30km走ったのと同じ代謝が
あるんだった‼
実は、このアーク光線はさまざまな症状に効果がある
すぐれもの?
ストレス・睡眠障害・自律神経失調症
更年期障害のような精神的なものから
アトピーやニキビ肌のような皮膚疾患
アレルギーや体質改善
腰痛・頭痛・生理痛・子宮筋腫etc...
有益紫外線によって生成されるビタミンD3
により、さまざまな作用があるらしい!
健康な身体へと改善し、病を未然に防ぐ
そして自然治癒の向上へとかかわってるらしい。
慢性疾患・難治な疾病、生活習慣病でお悩み
の方には特におすすめです!
今日はアーク光線でリラックスできました?
30km走ったような気分で気持ちも嬉しい?
心も身体もスッキリさわやかな一日です!